nuo raumenu per didelio itempimo gali uzspaudimai, kuriu pasekoje skausmai, maudimai, svaigimai ir pan. Siulyciau pasikonsultuoti su naturalaus gydymo atstovais. tarkime tie patys masazai ar pratampimai. Jei idomu pasidomekite www.gydomiejimasazai.lt manau ir patars ir pades, o jei ne--niekas nelaikys gi per prievarta :) Mediciniskai net sveikam zmogui patartina i metus kelis masazo kursus atlikti, o ka jau kalbeti apie uzsisedejusius ar per daug sportuojancius.... On 2014 05 22 18:55, valytojas wrote: > Po 10-ties metų sėdimo darbo, pastebėjau, kad labai sunkiai susidoroju > su fiziniu krūviu, labai greit pridūstu ir įspūdis, kad trūksta oro. > Problema paaštrėjo per paskutinius metus. Kartą persistengiau ryte tai > net galvos svaigulį teko apturėti ir prisėsti pasėdėt kelias minutes, > kad neišsitiest ant žemės. > > Truputi apie save: 30+ amžius; nerūkau; kavos negeriu; išgeriu stipriau > 1-2 kart per mėnesį, bet tikrai ne iki komos; sudėjimas 175 cm /78-80 kg. > > Paauglystėje bėgiodavau 3-4 dienas per savaitę priklausomai nuo oro > sąlygų, prisitraukimai, atsispaudimai, krepšinis, tinklinis, futbolas > vakarais ir pan... Nelaikiau savęs dideliu sportininku... + kaimo darbai > visokie(malkos, šienas, daržai, kibirai ir pan...). > > Niekad rimtai nesirgau, jokių rimtų tyrimų nėra darę, pas gydytojus einu > tik pažymų pasiimti. Susimąsčiau gal verta išsitirti(kaip auto technine > patikrą pasidaryti dėl savęs), gal kokį parazitą auginu, ar akmenukai > inkstuose renkas ir pan.. Kokio lygio tyrimų reikia, nes paskaičius > kelias nuorodas toks įtarimas, kad svarbu įbauginti, daug visko > prirašyt, o paskui paimti kuo daugiau..? Suprantama nes tai tapo verslu > ir nori visi uždirbti. > http://www.kardiolita.lt/lt/profilaktinio-sveikatos-patikrinimo-kainos > http://www.medcentras.lt/lt/kainos/sveikatos-patikrinimas/sveikatos-patikrinimo-programos/ > > http://www.daktaras.lt/profilaktines-sveikatos-patikrinimo-programos/ > > Suprantu, kad spendimas dėl sveikatos gerinimo - aktyvinti > gyvenimą(bėgiot, važiuot dviračiu, fiziniu darbu užsiimt daugiau(kokį > sodą kapstyt), į lauką daugiau išeit ir pan.). > > Dėkui už atsiliepimus ir nuomones.