Tema: Re: Sveikatos tyrimai ir sveikatos sustiprinimas
Autorius: lllll
Data: 2014-05-23 15:05:30
Šiaip dėl sporto sutinku (ypač kardiotreniruotės - a la dviratis ir
bėgimas), bet va pasitikrint profilaktiškai kas siūlo neit - nesutinku.
Jei anksčiau kurį laiką nesitikrinęs, tikrai nekenks. Tuo labiau, kad
jei kažkas atsitiks, bus šioks toks atsparos taškas, kokie normalūs
rezultatai yra ir pan.
Pastoviai pas gydytojus lakstyt ir ligų ieškot gal ir nereikia, bet bent
jau bendrą kraujo tyrimą pasidaryt tikrai ne pro šalį. Man pridusimai ir
galvos svaigimas buvo nuo pūlingos anginos, nuo kurios, beje, gerklė
neskaudėjo ir temperatūra nelipo kažkur toli. Tik kai jau rimčiau
komplikavosi, aptikom. Gal ir čia kažkoks uždegimukas, kurio nejauti.
Gal ir ne, bet bent jau žinosi, o paprastas bendras tyrimas nėra toks
brangus, jei nori mokamai darytis. Dar kokį spaudimą + cukrų...

lllll



On 2014.05.22 18:55, valytojas wrote:
> Po 10-ties metų sėdimo darbo, pastebėjau, kad labai sunkiai susidoroju
> su fiziniu krūviu, labai greit pridūstu ir įspūdis, kad trūksta oro.
> Problema paaštrėjo per paskutinius metus. Kartą persistengiau ryte tai
> net galvos svaigulį teko apturėti ir prisėsti pasėdėt kelias minutes,
> kad neišsitiest ant žemės.
> 
> Truputi apie save: 30+ amžius; nerūkau; kavos negeriu; išgeriu stipriau
> 1-2 kart per mėnesį, bet tikrai ne iki komos; sudėjimas 175 cm /78-80 kg.
> 
> Paauglystėje bėgiodavau 3-4 dienas per savaitę priklausomai nuo oro
> sąlygų, prisitraukimai, atsispaudimai, krepšinis, tinklinis, futbolas
> vakarais ir pan... Nelaikiau savęs dideliu sportininku... + kaimo darbai
> visokie(malkos, šienas, daržai, kibirai ir pan...).
> 
> Niekad rimtai nesirgau, jokių rimtų tyrimų nėra darę, pas gydytojus einu
> tik pažymų pasiimti. Susimąsčiau gal verta išsitirti(kaip auto technine
> patikrą pasidaryti dėl savęs), gal kokį parazitą auginu, ar akmenukai
> inkstuose renkas ir pan.. Kokio lygio tyrimų reikia, nes paskaičius
> kelias nuorodas toks įtarimas, kad svarbu įbauginti, daug visko
> prirašyt, o paskui paimti kuo daugiau..? Suprantama nes tai tapo verslu
> ir nori visi uždirbti.
> http://www.kardiolita.lt/lt/profilaktinio-sveikatos-patikrinimo-kainos
> http://www.medcentras.lt/lt/kainos/sveikatos-patikrinimas/sveikatos-patikrinimo-programos/
> 
> http://www.daktaras.lt/profilaktines-sveikatos-patikrinimo-programos/
> 
> Suprantu, kad spendimas dėl sveikatos gerinimo - aktyvinti
> gyvenimą(bėgiot, važiuot dviračiu, fiziniu darbu užsiimt daugiau(kokį
> sodą kapstyt), į lauką daugiau išeit  ir pan.).
> 
> Dėkui už atsiliepimus ir nuomones.