O kaip tu isivaizduoji "ner riebalu"? kazkiek visvien yra. Konkreciau, 
paimkim ultra begikus. Dar konkreciau, paimkik Silkina. Vien kaulai, 
raumenys ir gyslos. O sugeba zmogus begti tiek, kiek reikia. Ar tai bus 100 
km, ar paros begimas, ar dar ilgesne distancija. Vadinasi, organizmas randa, 
ka dar galima deginti.

"Faktas" <Faktas_istrinti_@delfi.lt> wrote in message 
news:h0r0d5$tsh$1@trimpas.omnitel.net...
>o jei nėr riebalų, ką tuomet veikia ir ką degina?
>
>
>
> "PostInfarktas" <rpovilas@centras.lt> wrote in message 
> news:h0qvra$squ$1@trimpas.omnitel.net...
>> Efektyviausiai gaunasi kaitaliojant didelio ir mazesnio intensyvumo 
>> kruvius.
>> Esan dideliam kruviui, organizmas degina esama glikogena, o sumazejus
>> kruviui puola gamintis energijos atsargu is riebalu. Todel visos riebalu
>> deginimo programos ant kardio treniruokliu ir kaitalioja tuos du rezimus.
>>
>> "bzik" <bzik@bzik.bzik> wrote in message
>> news:h0qrs5$lf1$1@trimpas.omnitel.net...
>>> www raso:
>>> Kuo sunkesnģ ir greitesnģ treniruotģ, tuo, be abejo, daugiau 
>>> kilokalorijł
>>> sudeginama apskritai, bet konkrečiai i¹ riebalł - ma¾iau. O esant ma¾am
>>> arba vidutiniam intensyvumui kalorijł sudeginama ma¾iau, bet dauguma 
>>> jł -
>>> bžtent i¹ riebalł. Tai ¾inodamas ¾mogus gali pasirinkti kržvē bei
>>> treniruotģs tip±.
>>>
>>> "Deivis" <aaa@aa.lt> wrote in message
>>> news:h0qrfu$kpd$1@trimpas.omnitel.net...
>>>> Hau. isigijau elipsini treniruokli, siaip pasportuot, bet pagrinde 
>>>> numest
>>>> siek tiek riebaliuku, tai va iskilo toks, galbut gan kvailokas,
>>>> klausimas. pvz numini ta pati atstuma, karta per 10min, kita karta per
>>>> 15-20min, kuris budas efektyvesnis? ar geriau mint greiciau ar leciau, 
>>>> ar
>>>> tai tai neturi jokios reiksmes ir svarbiausia tik iveiktas atstumas? 
>>>> thnx
>>
>>