Gintas rašė: > vel daug diskusiju :)))))) arba maziau valgyt, arba daugiau sudegink. maziau valgyt-mitybos specai pasakys, kaip daugiau sudeginti-sportuoti, sunkiau fiziskai dirbti, prakaituoti arba atvirksciai-trumpam palyst po saltu vandeniu (2 min-virs 200 koloriju) beje seksas irgi degina-tik nezinau prie ko ji priskirti-pirties ar fizinio darbo :)))))) 200 cal yra 0,2 kcal, o tai yra niekingai mažai. Įvertink, kad žmogus per parą apie 2500kcal sudegina. -- Edvinas