As pats esu numetes 10 kg mazdaug per toki laika be dideliu pastangu. Jokiu neigiamu 
pasekmiu nepastebejau.

"lialia" <lialia@gmail.com> wrote in message news:gvugs7$tnl$1@trimpas.omnitel.net...
> reikia numest 5kg per 1 menesi
> turiu siek tiek antsvorio ~10kg
>
> reikia patarimu, kaip geriau tai padaryt ar imanoma tai padaryti tik sureguliavus mityba 
> + neintesyvus sportas
>
> gal kas susidures su pasekmem?
> kokios gali buti blogiausios pasekmes
>
> aciu uz atsakymus
>