stiprink nugaros raumenis, prisitraukimai the best - ir nugaros tonusa 
palaikysi ir stubura pratampysi ;)


"bzik" <bzik@bzik.bzik> wrote in message 
news:guj5pk$6b9$1@trimpas.omnitel.net...
> kazkada esu mates labai paprasta metoda - lenta su dirzais kojoms, 
> pakabinta 45 kampu. Kazkiek laiko paguli zemyn galva ir eini miegot. 
> Atseit labai gerai nugarai. Ta kazkada patvirtino ir vienas manualine 
> terapija uzsiimantis masazuotojas. Galvoju gal verta tokia pramoga 
> pasidaryt, nes nugara nuo sedimo darbo gerokai pavargsta. Gal kam teko 
> daugiau dometis siuo budu?
>