gal gali placiau papasakot apie tas apkrovimo ribas? kokios yra optimalios? beje, kokie pulsometrai yra geriausi kainos/kokybes santykyje? Svarstau isigyti, nes dabar begdamas ziuriu tik pagal savo savijauta. Kai jau jauciu, kad yra kazkoks diskomfortas, suletinu tempa, pradedu ramiau kvepuot. "ig" <stop@spam.lt> wrote in message news:gshbsk$8ot$1@trimpas.omnitel.net... > riebalam deginti labai svarbu pastovus ilgalaikis kruvis - begimas, > dviratis, plaukimas,... stebint sirdies darba su pulsometru, nes riebalai > geriausia dega tik tam tikrose apkrovos ribose (ir labiau i > atsipalaidavimo, o ne i pervargimo puse). O jei tu tam sporto klube > belekaip hantelius kilnosi ir atsilenkinesi, tai gali ir pora metu nieko > nepasiekt. > > . > "jaunas" <pp@dd.lt> wrote in message > news:grpv07$us5$1@trimpas.omnitel.net... >> Visa ziema piknaudziavau alumi, o po jo labai pakyla apetitas... >> zodziu pats esu 182cm, svoris 85kg, per ziema priaugau 7kg. ant pilvo >> atsirado ringe.... >> Pries vasara noreciau jos atsikratyt, bet kazkaip nepavyksta... >> palankius menesi sporto kluba, nei kiek nesumazejo, nes apetita po sporto >> turiu zveriska..... >> Cia bandyt po diena pabadaut gal ? nezinau ar iseis... >> >