kiaules liezuviuose yra gelezies kudikiams galima duoti.
suaugusiams kai zemas hemoglobinas pataria sultis - obuoliu, morku ir 
burokeliu maisyti.
Taip pat kaip ir rase granatu sultys.



maciau per BTV reportaza kaip gelezies turinciu vitaminu perdozavimas, 
mirtinas vaikams.... brrrr....


"lllll" <mail@freemail.lt> wrote in message 
news:hf57f9$l6l$1@trimpas.omnitel.net...
> Gal lesiu, anie atseit gerai geleziai? :) Anyway, nebandziau - is mesedu 
> gimines esu, neaisku i ka atsigimiau, seimoj bulkaedziai, zoledziai.
>
>
> Bone Daddy wrote:
>> netikek. Cia mesos gamintoju Pasaulinis Suokalbis.
>>   reik valgyt vegetarine dratu sriuba
>>
>> "lllll" <mail@freemail.lt> wrote in message 
>> news:hf56mt$jsk$1@trimpas.omnitel.net...
>>> Riesutai, zuvis, kepenys, jau mineta mesa. Siaip geriausia mesa ir kita 
>>> gyvunine produkcija butent, nes atseit, is jos lengviausiai pasisavina. 
>>> Is augalu zymiai prasciau... Is mesos 30%, is augalu - tik 10% 
>>> pasisavinama (pagal 
>>> http://www.emedicina.lt/site/files/farmacija_ir_laikas/2005_05/gelezis.pdf)
>>>
>>> prabegom wrote:
>>>> gal turit kokiu patikrintu neekstremaliu priemoniu hemoglobinui 
>>>> (gelezies) lygio pakelimui?
>>>>
>>>> P.S. anyta liepia girdyti vaika burokeliu sultimis, pediatre atremia, 
>>>> kad burokeliai trukdo isisavinti gelezi. Grikiu kose valgom.
>>>>
>>>> Aciu.
>>