Belieka tik pritarti ;) "pablas" <pablas112@gmail.com> wrote in message news:gqq3ku$9nt$1@trimpas.omnitel.net... > +++ > > > Fwd ra: >> Pirmiausia reikia irti i kur kyla tas stresas. Skaiius i lempos, bet >> turbt 80% moni turi problem dl self-organaizinimo. Tai yra organizacini >> proces savo gyvenime trkumo. inau n moni, kurie pastoviai vluoja. Visk >> vluoja :) Nueiti darb, priduoti projekt, susitvarkyti namus, .... . Ir >> visa tai vyksta pastoviai, tendencingai, nepriklausomai nuo duoto laiko. >> Pastovus stresas, pastovi tampa, pastuvus lkimas kakur. Toks gyvenimo >> bdas tikrai sveikatos neprideda. Ir dar domus pastebjimas - tokie mons >> VISK vluoja po kakiek. Arba minui tikslumu suspja. Atrodo imtum ir >> uduotum klausim - kodl nepadarai darb pusvalandiu/valanda/diena anksiau? >> Tada gi niekur lkti ir skubti nereiks, visi darbai bus tau prie akis, o >> nesivilks i paskos. Tai va, it dalyk reikia sugebti, o ne kiekvienas >> nori/moka/gali/... t padaryti. >> >> Problemos esm paprasta - mogus savo samonje (labai gerai tikt palyginimas >> su RAM atmintimi) sutalpina tik ribot kiek dalyk. Negana to, samonei >> pastoviai reikia pastoviai per visus tuos dalykus pereiti (a la >> thread/process switchinimas), kad ko nors nepamirtum. Dl to atsiranda >> nuolatinis NERIMAS k nors pamirti. Kuo daugiau dalyk (pasiruoti >> paskaitai, parayti ataskait, nupirkti pieno, etadieniui nusiplauti main, >> nusipirkti batus, susirasti info, suinot filmo laik, ....) reikia >> padaryti, tuo didesnis bardakas galvoje. O iais laikais informacijos ir >> darb kiekiai miliniki. Kad visk sudlioti vietas, dirbti darb be streso, >> niekad nieko nepamirti, reikalinga efektyvi SISTEMA, kuria visikai >> pasitiktum. O ia jau ir prasideda visas lifehack'inimas.. >> >> "edzhy" <edzhy@inturbo.lt> wrote in message >> news:gqocse$d2p$1@trimpas.omnitel.net... >>> Kaip Jus stiprinate savo nervus? Mityba (ir vit. B), sportas, >>> darbo/poilsio rezimas? Kaip "kovojate" su stresu? Kaip ismokti ji >>> "ignoruoti"? Saviitaiga? :) Tik nesakykit kad pats atsakiau i savo >>> klausimus, nes taip tikrai nera, cia tik baziniai budai... Man idomus >>> konkretus variantai, kaip tai darote Jus. Dekui is anksto ;) >>> >>> -- >>> www.itpaslaugos.tk >>>