imho tavo nugara pirma sureagavo i pasikeitusia padeti.
imk dabar ir miegok ant grundu - skaudes irgi viskas :)

tokiu skausmu pagrindas pas mane - silpni raumenys.
budavo atsikeli - visas kaip is mesmales. :D

pasitreniruoji (padeda net paprasti preso pratimai) ir jau ziurek gerai.
po to nieko nedarai, vel blogeja viskas :)

dabar kai zaidziu skvosha pastoviai - tai nuo vasaros jokiu skausmu.


VNO
"Liuc" <dedespalis_@_gmail.com> wrote in message news:ijje8s$pel$1@trimpas.omnitel.net...
> Tas tai taip, bet anksciau mankstos irgi trukdavo, bet skaudet pradejo
> tik dabar, ir po ciuzinio. gal ans veikia kaip treniruoklis? :) nes
> pojutis raumenyse panasus.
> -- 
> 
> 
> 
> Uu wrote:
> 
>> Visi tie "ortopediniai" iš esmės išdūrimas, kuo brangiau - tuo
>> didesnis :) Bet nugarą tikriausiai skauda ne dėl čiužinio, o dėl
>> mankštos trūkumo. Toliau bus dar blogiau...
>> 
>> 2011.02.17 16:29, Liuc rašė:
>> > Sveiki,
>> > 
>> > vadinas nusipirkau Hukla ortopedini ciuzini. Iki siol miegodavau ant
>> > Padvaisko lateksinio kieto ciuzinio.
>> > 
>> > Siaip daznai p[askauda stuburas ties mentim ir juosmeniu. Tai dabar
>> > pamiegojus ant sito ortopedinio is vis pizdets. Viskas treska, ant
>> > pilvo miegot nesigauna, nes jauciuos kazkoks visa nakti issirietes.
>> > ant nugaros lyg ir patogu, niekur nespaudzia, bet ryte skauda
>> > raumenis aplink stuburas ties juosmeniu. Beje, priprates sedet
>> > biski sulinkes, susikuprines.
>> > 
>> > Cia kaip suprast? Atsipalaiduoja raumenys ir igaunu teisinga
>> > laikysena ar uzstume shuda uz brangiai? Cia tokios stubuto grizimo
>> > i normalia padeti pasekmes, ar tai reiskia, akd esu reklamos auka?
>> > Negaliu sakyt, kad negerai, bet ryte kaip po masazo, viska
>> > maudzia.:) Kai rinkausi ciuzini, lyginant su visokiais Lonais,
>> > sitas atrode puikus standumo ir patogumo derinys. Kietumas E3,
>> > sveriu 92 kg.
>> > 
>> > Ka manot protingieji kurmiai, isdure ar priprasiu?:)