zmona prisitraukimo nepadarys :) po savaitgalio darbu labiau norisi ramiau tiesiai pagulet, nes buna sunku rankas pakelt po kokio pasitampymo "bbd" <brosermailboxNOSPAM@NOSPAMgmail.com> wrote in message news:guj76b$91q$1@trimpas.omnitel.net... > stiprink nugaros raumenis, prisitraukimai the best - ir nugaros tonusa > palaikysi ir stubura pratampysi ;) > > > "bzik" <bzik@bzik.bzik> wrote in message > news:guj5pk$6b9$1@trimpas.omnitel.net... >> kazkada esu mates labai paprasta metoda - lenta su dirzais kojoms, >> pakabinta 45 kampu. Kazkiek laiko paguli zemyn galva ir eini miegot. >> Atseit labai gerai nugarai. Ta kazkada patvirtino ir vienas manualine >> terapija uzsiimantis masazuotojas. Galvoju gal verta tokia pramoga >> pasidaryt, nes nugara nuo sedimo darbo gerokai pavargsta. Gal kam teko >> daugiau dometis siuo budu? >> > >