Citata:
Gamtoje esantis vanduo nėra tik vandenilio ir deguonies junginys, jame daug 
įvairių ištirpusių mineralinių druskų, kurių sudėtyje yra kalcio, magnio, 
natrio, kalio, chloridų, sulfatų, rūgščiųjų karbonatų ir kt. Šių medžiagų 
kiekis priklauso nuo hidrogeologinių vandens formavimosi sąlygų. Vandenyje 
taip pat yra biologiškai aktyvių mikroelementų, vadinamų būtinaisiais 
elementais – fluoro, mangano, geležies, jodo, cinko, vario ir kt.

Vienok:
Pirk vandens filtrą, nufiltruok visas druskas!
Po to bėk į vAistinę pirkt visa tai tabletėse.

"Icetom"  wrote in message news:mretf4$n5k$1@trimpas.omnitel.net...

> Arba tiesiog valgydamas įvairų maistą

Ir tiesa:
http://www.manodieta.lt/naujiena/magnio-kiekiai-kai-kuriuose-maisto-produktuose