Plantagliucido granules gaminamos is gyslociu sulciu, jie taip pat pat 
didina rugstinguma.
Beje, ta pati kava ir stresas rugstinguma didina, taip pat ir rukymas. Bet 
nenoreciau rekomenduoti jo kaip vaisto :)

"Alee" <alee[istrinti]14@gmail.com> wrote in message 
news:m6c6m7$mqe$1@trimpas.omnitel.net...
> gerai sukramtyti maistą
> Sumažinti kavos suvartojimą
> Nerūkyti
> Išmesti cukrų iš raciono
> Vartoti druską...
> nepersivalgyti (o dar geriau - vos vos nedavalgyti - taip kad būtų "80% 
> full", kaip sakoma)
> Nevalgyti prieš miegą.
> Išsimiegoti ir nestresuoti (labai labai stiprus veiksnys).
> savaime aišku nevartoti rūgštingumą mažinančių medžiagų ir vaistų (pvz. 
> kalcio karbonatą, kiek tenka pastebėti, dabar jau visur grūda)
>
>
> Iš maistinių papildų - gal pelynas. Apie tas plantagliucido granules 
> neturiu ką pasakyti - pirmą kart girdžiu.
> Laikinas variantas - Betaino Hidrochloridas su Pepsinu (Betaine HCL) - iš 
> asmeninės patirties, geras papildas, bet vartoti riekia tik su sąlyga, kad 
> tuo pat metu žmogus dirba kitų kenksmingų veiksnių šalinimo linkme ir 
> palaipsniui sumažinęs dozę visai atsisakys.
>
> P.S. Geras, kažkada Aloros duotas patarimas, - maistas į skrandį turi 
> keliauti šiltas :)
>
> P.P.S. Nežinau kiek geras rodiklis, bet panašu, kad bus tiesa: pakankamos 
> skrandžio sulčių sekrecijos požymis - suvalgius baltymų turinčio maisto, 
> po 20-30 min. skrandžio plote atsiranda toks malonios šilumos pojūtis. 
> Vėlgi, iš asmenės patirties: prieš gerus metus turėjau tokį "riebų" 
> stresinį laikotarpį, tai atrodė, kad sveikatos prasme viskas eina 
> velniop.. vartojant ta patį Betaine HCL reikėdavo berods 12 ! 650mg 
> kapsulių, kad atsirastų tas šilumos pojūtis pavalgius. Ilgainiui 
> apsitvarkius su stresu ir kt veiksniais - vualia - dabar kaskart suvalgius 
> baltymingo maisto turiu tą šilumos pojūtį pilve be jokių papildų.
>
>
>
> "Jonas Jonaitis"  wrote in message 
> news:m66d71$l0d$1@trimpas.omnitel.net...
>
> Kaip atstatyti dingusia skrandžio rugštį?
> Kokiomis priemonėmis?
> Kaimynas manes klausia.
>
> Ačiū už atsakymą.
>
>