Ačiū.
Na iš pasisakymų matau, kad jei tik nueisiu vien į kaulų laužymą, tai vien 
tai tikrai nepadės ir reikės po to pastoviai sportuoti, judėti.

Hmmm...

"ALORA" <manes@nete.daug> wrote in message 
news:i8esda$p91$1@trimpas.omnitel.net...
> padeda, bet kartais skauda ... Žodžiu, esu lankiusis pas vieną dzieduką, 
> gal 4 mėn. - vaje kaaaaip skaudėjo :) Po to dziedukas išnešė kudašių į 
> užsienį ir pradėjau lankytis pas vieną bobikę - praktiškai neskausminga 
> buvo, o poveikis toks pats. Iš viso gal kokius 8-9 mėn. lankiausi ir tuo 
> pačiu dariau mankštas ir sportavau. Bet pas mane vienas slankstelis 
> grasino išlįsti lauk, po traumos. Mankštą tebedarau dabar, nugaros 
> skausmai ir kojų tirpimai nesikartojo, nors kažkaip specialiai nesisaugau. 
> Todėl drįstu teigti, kad tai visiškai pataisomas dalykas, bet nugaros 
> raumenų stiprumą palaikyti reikia. Kaip ir be traumos, beje :)
>
> Asiprašau už dzidukus ir bobikės, bet tai buvo prieš 12 metų, atsimenu tik 
> vardus - Aleksandras ir Vilma. O gal Aleksandrovas... Vienžo, statistika 
> ne mano stiprybė :)
>
> "bullka" <bullka@gmail.com> wrote in message 
> news:i8emud$gl5$1@trimpas.omnitel.net...
>> Hi,
>> Rado vieną stuburo slankstelį pasisukusį apie savo ašį nežymiai. 
>> Kreipiausi beveik profilaktiškai.
>> Rekomenduojamas gydymas - manualinė terapija ir kineziterapija.
>>
>> Kiek išneša vaizduotė, tai pamaigys, pasukinės ir po to parodys 
>> tempimo/sukimo pratimų nugarai, kad neatsinaujintų "trauma".
>>
>> Gal kažką turėčiau daugiau žinoti iš kt. praktinės patirties apie 
>> manualinę terapiją (už, prieš, padeda, nepadeda, daug darbo reikia įdėti 
>> vėliau ir pan., ar kreiptis pablogėlus ar jau dabar ir t.t.).
>