Tema: Re: patempta nugara
Autorius: keksas
Data: 2010-04-09 09:42:17
> Ka patartsite tokioje situacijoje: zaidziant skvosa pasitempe nugaros raumuo.
> Kol jas antra diena skausmas yra, bet nestiprus.
> Bet gyventi trukgdo.

Turejau problemu su nugara, kai atrodytu paprastas patempimas suriete i ozio raga. Kolegai dar rimciau baigesi.. Patariu nejuokauti.
Jei patempimas, tai pradziai poilsis porai savaiciu, kad nepereitu i uzdegima. Jei nepraeina, gali tekti su medikais susitikt: masazai, sildymas, manksta.