Cia jau tau atsake: vienareiksmiskai negalima pasakyti kenkia ar ne; sauna yra kaip ir papildoma dar viena treniruote sirdziai, o pavojus tas, kad skirtingai nuo fizinio kruvio tu praktiskai nejauti apkrovimo, kaifuoji sau atsipalaidavusi, o jinai vargse gal jau dirba is paskutiniuju.. Na, cia priklauso nuo organizmo ir nuo to kokia treniruote ir kokia ta sauna, bet atkreipk demesi i toki dalyka: jei pertempsi koki bicepsa/tricepsa - px, po menesio sugis, o jei sirduke "pasodinsi", tai cia bus visam gyvenimui, taigi atsargiai. Cia geriau yra maziau nei per daug. "saule" <saule.foto@gmail.com> wrote in message news:he34s0$ge3$1@trimpas.omnitel.net... > viena ausim girejau , kad pasportavus i pirti eit negalima , tiesa ? >