Valgymas ir pan GALI tureti itakos, priklausomai nuo spuogu/inkstiru atsiradimo priezasties. Nes tarkim, isvaziavus i Vokietija neturejau salygu labai gerai maitintis, odos prieziura nepasikeite - grizau vos ne su zaizdom ant skruostu. Odos valymai pas medikus (butent pas medikus, ne pas siaip kosmetologes) padeda siek tiek aptvarkyt, nesakau, kad visiskai padeda - bet naudojama kosmetika, kurios siaip nelabai gausi nusipirkt, kad ir su tom paciom rugstim - zymiai stipresne. Odos gydytoja... na idiote, kuri issityciojo, kad praustis dazniau reikia, bet bent jau israse antibiotiku tirpalo kazkokio, vietoj gaminamo - ko gero, labiausiai padejo man... Anyway, standartiskai problemu del spuogeliu turiu nuolat, hormoninio tipo paveldimumas, pareguliavus hormonus stipriai apmazeja "einamuju" spuogeliu... Is savo patirties ir suskirstyciau inkstirus/spuogus - paaugliski, del mitybos, del hormonu. Ale kai del skirtingu priezasciu zmonems pasireiskia, visi garantuotai tvirtina, kad va del kitos priezasties nei ju - tikrai nebuna... ALORA wrote: > Jeigu oda riebi ir seborėjinė, pamėgink priemones su vaisių rūgštimis. > Jos mažai kam tinka, bet jei tinka, tikrai padeda. Rezultatą pastebėsi > maždaug po savaitės. > Valgymas odai įtakos turi labai mažai, greičiausia netgi jokios neturi. > Prausimasis - dukart per dieną visiškai pakanka. Odos tipą gali > nustatyti dermatologas > > "As" <a@asas.lt> wrote in message news:hcqp0q$td2$1@trimpas.omnitel.net... >> sveiki, >> >> visa gyvenima vaiksciojau su inkstirais ant veido ir vakar man >> prisisapnavo, kad noreciau ju atsikratyti. >>- >> kokie budai? uzsiauginti ilgus nagus ir isspaudelioti, o po to >> pasitepti trojnojumi? >> >> r. >> >