Na, tas sėmenų aliejus, kurį perku turguose (visur vienodas, to paties 
gamintojo) tai galioja ne 3, o 1 mėn. ir būna tamsios plastmasės 
buteliuke. Aš nežinau, ar jį laiko šaldytuvuose, turguj tai nelaiko.


On 2010.11.09 22:26, Dautarte wrote:
> "Edvinas"<edvinas@darbe.lt>  wrote in message
> news:14oqujdsmu7xl.zvu5grpkp4vk.dlg@40tude.net...
> | On Tue, 09 Nov 2010 13:26:46 +0200, Junda wrote:
> |
> |>  Semenu naudojamas tik ¹altiems patiekalams, salotoms ir pan. Kaitinimui
> |>  netinka. Dedu vaikams i ko¹es. Viena drauge pusmeti kasdien t± alieju po
> |>  ¹auk¹t± geria ir labai gra¾ius plaukus ir od± turi (seniau neturejo
> |>  tokiu geru) :)
> |
> | Beje, jei norime tureti pilnaverti semenu alieju, tai jis turi bqti
> | spaud¾iamas tik ¹altuoju budu, turivalo nekontaktuoti su oru, buti
> saugomas
> | tamsoje ir ¹aldytuve.
>
> Plus galiojimo laikas maks. 3 men.
>
> Ar Lietuvoje yra pirkti tokio teisingo aliejaus? Mamai uzsisakyciau.
>
> Del semenu aliejaus valgymo, tai pries kelerius metus teko skaityti tyrimu
> rezultatus (dabar net nepamenu, kur), kuriuose buvo parasyta taip: saltais
> spaustas linu semenu aliejus vartojamas "laisvai" (salotose arba siaip
> geriamas) yra isisavinamas apie 75%, bet jei ji suderinsime su produktais,
> turinciais seros, ir suplaksime iki vientisos emulsijos, organizmas
> isisavins beveik 100% aliejaus. Tuose rezultatuose buvo rekomenduojama pvz.
> maisyti su liesa varske ir jogurtu ar kefyru (smulkintuvo su peiliais
> pagalba, pagal konsistencija iseina toks a la majonezas). Be to tam, kad
> organizmas galetu ne tik isisavinti bet ir pilnai isnaudoti visas tas geras
> riebalu rugstis, jam butinai reikia duoti daug antioksidantu - svieziu
> darzoviu, svieziai spaustu sulciu arba pvz. raugintu kopustu sulciu (grynas
> geris) ir t.t. Vartojant alieju buvo rekomenduojama sumazinti kitu riebalu
> kieki, kad nebutu pertekliaus ir papildomu kilogramu "jautriose" vietose.
> Plius aisku gerai yra sveikai gyventi ir sveikai maitintis. Kas idomu buvo
> parasyta, kad siaip grynas aliejus yra labai nestabilus - kaip auksciau rase
> Edvinas - visiskai neatsparus net neaukstai temperaturai, orui ir sviesai, o
> toks junginis su pvz. varske jau gali laisvai isbuti net kelias valandas.
>
> Beveik metus reguliariai dariau sau toki "sureli" su skirtingais vaisiais ar
> uogenemis (toks variantas man labiausiai patinka - jokio aliejaus skonio -
> normalus vaisinis desertas, nors galima ir su darzovemis ar prieskoniais),
> kartais iberdavau svieziai maltu semenu (auksines rusies) - labai skanus ir
> sveikas valgis 2 pusryciams. Pastebejau (ir drauges pastebejo ;)), kad
> nerealiai pagerejo oda (buvo labai sausa, linkusi i AD - visi pozymiai
> dingo, tapo lygi, minksta, lyg pajaunejo :)), plaukai, nagai; buvau daug
> energingese t.y. "norejosi noreti" (lapkriti ar gruodi - tai stebuklas);
> mano manymu pagerejo imunitetas ir atsparumas belekokiam gyvenimui bei
> stresams (bet cia aisku subjektyvus ivertinimas). Sveiko gyvenimo nebuvo nei
> kvapo, o maitintis ir siaip stengiuosi kuo sveikiau ir geriau (geri
> produktai, saikingai ir t.t.).
> Zodziu visiems labai, labai rekomenduoju. Pati vel jau kuri laika bandau
> grizti prie reguliaraus "surelio" ruosimo.
>
>
> | Kas idomiausia, pas mus prekyboje stovis sau semenu aliejus lentynose,
> nors
> | ant buteliuku para¹yta, kad turi buti saugomas iki +6... Ir visiems
> | visi¹kai pofig.
>
> True. O pirkejai neskaito, perka, valgo sugedusi alieju ir dar galvoja, kad
> bus sveikesni... :/
>
>