man tai labai skanu (neskaau kad visiskai neriebu), taip daryti:
paimi varske, pridedi sutrinto cesnako keleta skilteliu, smulkiai 
pripjaustai daug zhalumynu (svogunu laisku, krapu, petrazoliu), dedi 
druskytes, truputi grietines ir pili kefyro, iki norimos konsistencijos, na 
kad butu tokia koshyte, valgyti su karshtomis bulvemis..hmmm..kaip 
skanu..manau ir sveika
"digis" <be@email.lt> wrote in message 
news:gmsl1b$o29$1@trimpas.omnitel.net...
> Sveiki,
>
> Sportuoju truputį ir privalau valgyti daug liesos varškės :). Na kai 
> valgau liesą varškę prisivarau belekiek uogienės, kas turbūt nėra sveika. 
> Paprastą gryną varškę sunku valgyti....
>
> Ką gero ir paprasto galima su varške sumaišyti ir pagaminti, kas kaip ir 
> būtų be riebalų ir cukraus?
>
> Kažką bandžiau su česnaku maišyti, lyg ir puse velnio...