On 29/11/2022 20:49, xc wrote: > Va dėl šitos rekomendacijos tai daugiau urban legend, nei absoliuti > tiesa. Gert vandens reikia maždaug tiek, kad myžalas bėgtų lengvai > geltonas. O va kiek - tai jau priklauso nuo daug veiksnių. Pvz., jei > fizinis darbas vasarą per karščius, tai ir 3-4 L per dieną gali būt per > mažai ir iš kitos pusės 1L per dieną nejudant vėsioje patalpoje gali būt > labai ok. > > Beje, ir ne 'išgerti', o 'suvartoti' - vanduo, gaunamas su maistu irgi > skaitosi į bendrą kiekį. Žiūriu kolegų čia reikšmingai daugiau nei buvo galima įtarti. Teks būt atidesniam su formuluotėm S. >> Reikia, bet "daugiau" nereiškia begalybės. Suaugusiam žmogui per parą >> rekomenduojama išgerti 1.5-2 litrus vandens, ir tik retas tikrai tiek >> išgeria