Tema: Re: Gal kas ukininkaujat?
Autorius: Laimis
Data: 2013-09-02 04:25:21
Shlipsas rašė:

> tokie virshijimai turi/turetu itakos sveikatai tik jei tu darzhoviu
> su perdideliu kiekiu suvalgytum kokius 7-8 kg per diena. Na
> skaichiukai ish lemputes dabar, bet esmes nekeichia.

Skaičiukai iš lemputės labai keičia esmę. O ji tokia: saugios nitratų 
dozės susiveda į ~1-2 kg įvairių daržovių kas dieną.
Pagal rimtesnius šaltinius [*], saugią dozę lemia ne daržovių kiekis, o 
jų tipas ir nitratų koncentracija jose, todėl imant rekomenduojamą ~400 
g daržovių ir vaisių kiekį žmogui per parą ir pakeitus šį kiekį daržovių 
miksu su vidutiniškais nitratų kiekiais, susidaro ~157 mg nitratų dozė.
Gerai, jei tai 60-80 kg sveriantis (neviršijama 3,7 mg/kg kūno 
svorio/para dozė), o jei 20-30 kg vaikas? (tuomet saugi kasdieninė 
norma, be neįskaičiuoto nitratinio exposure iš geriamojo vandens, jau 
viršijama ~2 kartus).
Beje, nitratinis exposure iš vandens, Lietuvoje, šioje gėlo šachtinio 
šulinių vandens krašte — dažnai viršijantis normas...

Suprantama, paprastai, normaliai kas dieną tiek nesuvalgoma tų daržovių 
(net ir tų rekomenduojamų 400 g), tad yra praktiškai dzin, kad tas 
moliūgas, bulvės, agurkai tų nitratų turi daugiau, nei vidutiniškai 
(viršijant rusiškas, nebegaliojančias normas), nes vis tiek negresia jų 
valgyti kilogramais kiekvieną dieną _ilgą_laiką_.

Tačiau vaizdas keičiasi, kai valgai didesnio nitratiškumo daržoves ir 
dar su didesnėmis (net kelis kartus), nei vidutiniškai  nitratų 
koncentracijomis jose; kai tavo racionas yra nubalansuotas ant jų: 
pavyzdžiui atsivertei į žaliavalgį vegetarą ir dabar kilogramais šlamšti 
salotas, kuriose visai realu aptikti ir ~2000-3000+ mg/kg nitratų.
Arba, pavyzdžiui, jei tavo vaikas kas dieną sukapoja po ~0,5 kg 
moliūgo/cukinijos su neaišku kokiu kiekiu nitratų...


* http://www.efsa.europa.eu/en/scdocs/doc/689.pdf