Sveiki

Norėčiau gerti vitaminus, bet neturiu supratimo. Vaistinėje pirkau "You life", bet dabar norėčiau ką nors kito.
Yra daug puslapių kur pardavinėja visokiausius vitaminus. Sunku išsirinkti. 
Kurius pasirinkti:
http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_turizmas/maisto_papildai/vitaminai_ir_mineralai/maisto_papildas_mens_performance?id=144546
ar
http://www.sportnutrition.lt/catalog.php?level=1&action=show&id1=423&id2=11
ar
http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=528
Gal dar yra kokių pasiūlymų? Ar jokio skirtumo kurius pirkti?
Tiesa, aš suprantu, kad geriausia yra natūralios burokėlių, morkų, obuolių ir pan. sultys
Dėkui už atsakymus