true, per menesi nieko gero nebus tikrai (vizualiai), vien odai reikia laiko susitvarkyt ir t.t.. O 10 kg vien tik riebalo per menesi - ka zinau, cia reikia maziausiai 3 menesiu ir uzsibreztos dietos + daug sporto, be jokiu nukrypimu. :-) Pagyvenk dvi tris dienas tik ant vandens ir numesi is kart kokius 2 kg, jei tau tik skaicius rupi, bet efektas bus labai labai laikinas. :-) Nors, jei atostogausi rugseji... ;-] "edzhy" <edzhy@inturbo.lt> wrote in message news:gvun5t$5fm$1@trimpas.omnitel.net... > Reikejo ziema mest, dabar galetum savo figura pleze demonstruot ;)) > > -- > www.itpaslaugos.tk > > "lialia" <lialia@gmail.com> wrote in message > news:gvugs7$tnl$1@trimpas.omnitel.net... >> reikia numest 5kg per 1 menesi >> turiu siek tiek antsvorio ~10kg >> >> reikia patarimu, kaip geriau tai padaryt ar imanoma tai padaryti tik >> sureguliavus mityba + neintesyvus sportas >> >> gal kas susidures su pasekmem? >> kokios gali buti blogiausios pasekmes >> >> aciu uz atsakymus >> > >