aisku. labai didelis dekui uz issamu paaiskinima.

"ALORA" <alora@griauztas.cool> wrote in message 
news:j2dnlt$glj$1@trimpas.omnitel.net...
> palik ramybėj. kai nuims langetę, tada galėsi teplioti - nepakenks :)
> Kaulo gijimą pagreitinsi, jo nejudindamas. Na, jei nepagreitinsi, tai bent 
> nesulėtinsi. Vienžo, iš pradžių leidi suaugti. jei po to kokie nemalonūs 
> jausmai bus, gali teplioti, bet iš esmės, jeigu tai ne sąnarys, o 
> ištisinis kaulas, daugiau jokių tavo veiksmų kaip ir nereikia.
>
> dėl kalcio - kaži ar reikia. Nebent tau jo trūksta (kraujas rodo). Jei ne, 
> kalcis greičiausiai sukietins ne kaulus, o vidurius :) Ypač dėl to, kad 
> reikės (greičiausiai) riboti judėjimą. Kalcis iš papildų yra sunkiai 
> įsisavinamas, šitame procese veikia trečdalis organizmo cheminės 
> laboratorijos ir vien tik kalcį vartojant tik be reikalo apkrausi šalinimo 
> sistemas. Ale jeigu labai norisi, gali valgyti daugiau kalcio turinčių 
> produktų. Vėlgi turėdamas momeniuj, kad ir kalcio turintys natūralūs 
> produktai linkę kietinti vidurius. Paprasčiausiai maitinkis kaip persirgęs 
> 'gripu'. Jeigu tokiu atveju jokių ypatingų veiksmų nesiimi, tai ir dabar 
> nereikia