Tema: Q: del nugaros isvarzos
Autorius: Deivaras
Data: 2010-02-04 19:09:12
Sveiki, atsirado žmogeliui lengva nugaros išvarža. Gal kas žinote kokių 
rimtesnių pratimų nugaros raumenų tvirtinimui? Kažkur girdėjau jog yra 
kažkokio įžymaus rusų kultūristo sistema, kuri pasak žmonių pasiteisino.
Dėkoju už bet kokią informaciją..