turiu ta pacia problema - traska sanariai.
Neperseniausiai buvau chirurga - tiesa, ten kitokios problemos priverte pas 
ji apsilankyti.
Tai pagulde mane ant tos lovikes ir pradejo kojas sukineti  ir aisku 
sanariai labai jau garsiiai subraskejo. Tai daktariukstis nusistebejo ir 
sako:  skysciu tau truksta! Sakau prie ko cia skysciai , geriu as ju 
normaliai. O tas man: nevelnio - jei sanariai traska reiskia organizmas 
gauna per mazai skysciu, o tai reiskia kad sanariams pritruksta ... (kazkaip 
tikslaus pavadinimo nepamenu, bet liaudiskai tariant "tepalo" neprigamina) . 
Tai sako mazink arbatos kieki (as jos gerdavau tikrai nemazai), kavos is 
viso geriau atsisakyti reiketu, o gerk tiesiog vandeni. (na dar aisku apie 
alkoholio zala paskaitele isdeste).
Tai vat jau pusantro menesio stengiuosi prisilaikyti rekomendaciju - 
sanariai aisku dar braska, bet, kaip ir minejo chirurgas, tai nebus greitas 
procesas.
O sportas, dviratis, begimas cia ne prie ko, nors vietoje begiojimo man 
rekomendavo plaukima - visapusikiau organizmas treniruojamas.

Taip kad judekit, sportuokit ir teisingai maitinkites - sportas ir mityba 
neatsiejami dalykai.


"trecias" <tr@eci.as> wrote in message 
news:griabn$hc$1@trimpas.omnitel.net...
> turiu beda su kelio sanariais. Gal kada vaikystej pasales, gal studiju 
> metu laikais anglu braskiu lysves keliais isvaiksciotos, gal siaip igimti 
> ne per stipriausi,, biesas zino. laiptais lipant girdisi kaip traska. 
> laiks nuo laiko geriu visokius papildus.
> gal kas turit ka patart kaip susitvarkyt sita reikala?
> vazinejimas (saikingas, neuzgulant paminu) sitam dalykui kenkia ? ar 
> padeda?
>