miegi tai pakankamai.
sakyciau, kad tai iprocio reikalas :)
buna pripranti prie tokio ir vien pagalvojimas apie nuejima i sale jau atrodo nepatrauklus.


imho maisto papildai aktyvume neprideda :)
nors vartoti galima, pliusas toks, kad gali atsistatyti trukstamu medziagu lygis.

VNO
"ramunas" <doobas@gmail.com> wrote in message news:i8h6l9$eqe$1@trimpas.omnitel.net...
> jauciuosi pastoviai mieguistas, tyngus. per iseigines tai is vis jei niekas 
> neisjudina tai prigules ant sopkutes uzmiegu ... reiketu kazkokios energijos 
> papildomos ... miegu po 7 val ... dirbu po 10 val... 
>