Na pvz neblogu rezultatu dave toks treniravimosi stilius kaip: imamas toks svori su kuriuo padaromi max 7 pakartojimai: 1ma serija - 30 sek pertaka - 2ra serija - 30 s pertrauka - 3cia serija. Tiek jega padidejo, tiek siaip kuno mase :) Aisku treniruote itin sunki buna :) "John Smith" <bill.gates@microsoft.com> wrote in message news:h3k9t4$ri$1@trimpas.omnitel.net... > Ne knyga nedomina (kol kas :), bet domina kas tau asmeniskai dave didziausia > efekta, pasidalink. > > > "Andrius" <andrius.zubkevicius@gmail.com> wrote in message > news:h3k2m6$ltn$1@trimpas.omnitel.net... >> Tai butent taip ir yra :) Pats iki 10 ivairiu blogu uzsiprenumeraves su >> visu tuo. Butent sis knyga yra paskutinioji ir kol kas labiausiai >> dominanti :) Tam litu tikrai nezadu isleisti, nes papildomu ziniu gausiu >> minimaliai. Vien del to ir paklausiau ar kas nors neturi atrades jau to :) >> >> Na o "atradau" isties idomiu patarimu kurie praverte sporto salej. Jei >> idomu, galiu persiust ta knyga :) >> >> "John Smith" <bill.gates@microsoft.com> wrote in message >> news:h3k1ns$kfj$1@trimpas.omnitel.net... >>> Andriau, tokio pobudzio "pirkinyje", tu nusipirksi "tona" medziagos, kuri >>> niekam nera paslaptis ir prieinama is ivairiu saltiniu. >>> Vienintelis pliusas, tu visko gauni daug, bet ar tai verta 200 Lt? >>> Aisku, kad dideliame kiekyje info rasi ir tai kas tau tiks, patiks ir >>> galu >>> gale duos rezultata. >>> >>> Beja, idomu butu suzinoti ka tokio "atradai" perskaitytoje knygoje, tokio >>> ipatingo, ko nezino paprasti news'u dalyviai :) >>> >>> >>> "Andrius" <andrius.zubkevicius@gmail.com> wrote in message >>> news:h3k1cq$juv$1@trimpas.omnitel.net... >>>> Butent, kad tai biznis :) Vis del to to paties asmens knyga perskaiciau >>>> apie mases auginima, tai drasiai galiu teigti, kad daug vertingu dalyku >>>> suzinojau, kurie realiai buvo isbandyti ir dave naudos! >>>> Butent sitos niekaip nepavyksta atrast is kur pasivogti :))) >>>> >>>> "John Smith" <bill.gates@microsoft.com> wrote in message >>>> news:h3i574$14b$1@trimpas.omnitel.net... >>>>> :))))))))) >>>>> dar vienas pinigu isvyliojimo budas... >>>>> >>>>> >>>>> >>>>> >>>>> "Andrius" <andrius.zubkevicius@gmail.com> wrote in message >>>>> news:h3hcdp$ubh$1@trimpas.omnitel.net... >>>>>> Laba, >>>>>> >>>>>> Gal kas turit nusipirke/pasvoge visa tai, ka siulo siame saite: >>>>>> http://www.yoursixpackquest.com/home1.php? >>>>> >>>>> >>> >>> > >