Faina mergikė, gaila papai mažoki. O jei į temą, tai reik stiprint nugaros raumenis. Kad ir kaip paradoksaliai skambėtų, pirmas pratimas - atsilenkimai. Nu jei reik mechanizmo tada imk tokį: http://www.plius.lt/skelbimai/treniruociu-suoliukas-finnlo-ab-back-trainer-393817.html Čia nugaros raumenims, tikrai ne kabėjimui žemyn galva. "Vytook's" <NO-SPAM-vytautas59@inbox.lt> wrote in message news:kce07a$jag$1@trimpas.omnitel.net... > Privertė gyvenimas ieškoti šito daikto, bo jau nebeatlaiko nugara > gravitacijos. > Sprendimas yra, o ir prekių pasaulyje pilna, tačiau ant LT pasirinkimas > apgailėtinas ir tai su kosminėm kainom. > Vadinasi, arba reikia siūstis iš vakarų, arba padaryti kaip rusai > sugalvojo: > http://www.youtube.com/watch?v=iqxzgRZ_lyc > Firniniam stalui man butu visiškai negaila iki 800 Lt