Patikimumo nevertinu, bet: Nerimas: 2015 m. tyrimas (Journal of Sleep Medicine & Disorders) parodė, kad sunkios antklodės sumažino nerimą 63% dalyvių, o 78% jautė didesnį atsipalaidavimą. Miegas: 2020 m. tyrimas (Journal of Clinical Sleep Medicine) su 120 suaugusiųjų, turinčių nemigos problemų, nustatė, kad sunki antklodė (8 kg) pagerino miego kokybę ir sumažino užmigimo laiką, palyginti su lengva antklode. Specifinės būklės: Sunkios antklodės ypač efektyvios žmonėms su autizmo spektro sutrikimu, ADHD ar sensorinio apdorojimo problemomis – 2016 m. tyrimas (American Journal of Occupational Therapy) parodė, kad vaikai su ASD jautėsi ramesni ir geriau miegojo. Tiek, kad ji labiau tiems, kas guli ant nugaros ir mažai vartosi, neprakaituoja. Visos biudžetinės su stiklo rutuliukais, tai vartantis tie čeža. On 2025-03-01 09:28, Lucas wrote: > bzik <bemailo@mail.com> Wrote in message:r >> ?mona paband?. Prad?ioj pora nakt? vau, o po to pardav? :) Specifinis miegas spaud?iant.On 2025-02-28 11:43, wiza wrote:> Prie to paties, ar verta dom?tis sunkiomis antklod?mis geresniam miegui? > > Kazkur maciau tyrima, kurio isvada buvo, kad sunkios antklodes > sveikatos neprideda (tiesa, ir neatima). Todel laikytina tiesiog > kaip dar viena marketingo strategija.