2016.12.23 05:06, cD-r0m rašė: > Tai ir prieš forselį bent kartą štangą pakilnojusį sunku ką padaryt, bet > yra vienas faktorius kuris suveikia po treniruočių - reakcija :) NE. per treniruotes ateina ne saugumo o ramumo jausmas. kai esi ramus, fluidu kreivu neiskiri, tada taves nemato kaip auka, o kai nesielgi kaip auka - taves ir pulti nera ko. > Ir jei jau paima už kokio riešo, galima nepasimetus su kitą į veidą > vožt.. Žalos gal ir nebus, bet dėmesys pasimakaluos, kad ranką ištraukt > ir bėgt. Nes tiesiog lupant šansų mažai.. > > Šiaip krav maga dar į temą, bet nemačiau dar trenerio normalaus (visi > labai grubiai nuo pat pirmos pamokos demonstruoja), ten viskas > orientuota į kirtimus per nervus ir į visokius skausmo ir gyvybei > pavojingus taškus. jep. dar labai padeda poziuris, kad tas, kas tave puola automatiskai nebera zmogus, tada su juo galima elgtis kaip ne su zmogumi, o su mesos gabalu, tik tokiam poziuriui reikia but brandzia asmenybe