Tema: Re: krutines raumenys
Autorius: Dex
Data: 2009-03-02 19:40:22
o, geras! Aciu.

Tomas wrote:
> Tai daryk tuos pacius atsispaudimus kojas auksciau padejes, pvz ant suolo, 
> lovos, ar stalo, bus analogishka shtangos stumimui kampu, nuo ko labiau 
> dirbs virshutine krutines dalis.
> 
> "Dex" <virginilijus@nospam_one.l> wrote in message 
> news:godat1$cu5$1@trimpas.omnitel.net...
>> Sveiki,
>>
>> gal galit keliais zodziais apie krutines raumenis? Kazkada girdejau, kad 
>> yra virsutiniai ir apatiniai kr. raumenys. O gal yra dar daugiau ju? 
>> Kokiais pratimais lavinami skirtingi is ju?
>>
>> Tiesiog, nuo reguliaraus atsispaudimu darymo matau, kad pas mane ryskesni 
>> krutines apacioje. O auksciau tai noretusi padailinti... :) Nes taip 
>> kazkaip dabar nei sis nei tas..
>>
>> Dex 
> 
>