Tema: Re: q: maisto papildai mąstymo padidinimui
Autorius: Trolis
Data: 2014-09-01 12:06:06
2014-09-01 00:58, Icetom rašė:
> Pirmoje eilėje pradėčiau nuo miego režimo.

6:30-7 valandos pagrindinio miego, 30 minučių powernap 17:00-19:00 
intervale (Vakare intensyvus kūrybinis/intelektualinis darbas)