Cia pazystamui problema - nustate skrandzio opa. Ka jam valgyti, ko ne, gal 
kur pasiskaityti galima (kazin kaip angliskai tas dalykas).

Radau is Interneto platumu:

tai ir gerk ryte tabelte ir vakare tablete. omeprozolis skrandzio 
rugstinguma mazina, tai labai gerai, gydant opas. Na, ir maista derink - 
5 -6 kartai per diena mazos porcijos, bulku visokiu, saldumynu,  rukytu 
desru, astraus, suraus ir pan. atsisakyk is karto. sriubos, darzoves, 
tyreles visokias naudok. patarimas, mesk visus darbus, grisk i tevyne ir 
pasigydyk. nes tokie dalykai oi kaip progresuoja ir randa palieka visam 
gyvenimui, kuris atsinaujina su vis didesniais skausmais.